12 Gründe warum Ihr täglich Sex haben solltet

Hallo meine Lieben,

seid Ihr gestresst, leidet unter Schlafstörungen oder anderen verschiedenartigen Schmerzen?

Es gibt einige Probleme die durch täglichen Sex gelöst werden könnten.

Ich nenne Euch 2 x 6 Gründe warum täglicher Sex gut für die Gesundheit ist.

1. Sex reduziert Stress

Nach einem langen, anstrengenden Arbeitstag hilft Sex zum Entspannen. Die Dopamin- und Endorphin- Ausschüttung reduziert Stresssymptome wesentlich. Die Glücksgefühle steigen…

2. Sex ist eine angenehme sportliche Übung

Beim Thema workout müssen wir erst einmal unseren inneren Schweinehund überwinden. Training ist oft Anstrengung und macht wenig Spaß.

Ganz anders beim Sex.

Wenn Ihr drei Mal die Woche Sex habt verbrennt ihr ca.  7500 Kalorien pro Jahr. Dies entspricht 120.700 Kilometer Joggen in einem Jahr!

3. Sex kurbelt das Immunsystem an

Während dem Sex werden im Körper Abwehrstoffe wie Immunglobulin A (Antikörper) ausgeschüttet, welche gegen Erkältung und Grippe vorbeugen.

Je mehr Sex Ihr habt, desto mehr Abwehrstoffe werden produziert. Daraus folgt: Ein gesünderes Leben durch täglichen Sex.

Täglicher Sex ist wichtig für die Gesundheit

4. Sex senkt den Blutdruck

Selbst bei einem Quickie verbessert sich der Blutdruck deutlich. Auch ein wichtiger Punkt für ein gesünderes Leben.

5. Ein gesundes Herz durch Sex

Täglicher Sex verbrennt nicht nur Kalorien, es verbessert auch die Gesundheit unseres Herzens. Das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senkt sich bei Männer um 45%, wenn sie regelmäßig Sex praktizieren.

6. Sex verringert das Krebsrisiko

Männer, die mindestens 21 Mal im Monat ejakulieren erkranken seltener an Prostatakrebs. So veröffentlicht im American Medical Journal, dessen Angaben sich auf eine australische Studie stützt.

Solltet Ihr wirklich unter Herzproblemen leiden, ist natürlich eine ärztliche Beratung erforderlich. Doch im Allgemeinen wirkt sich Sex eher positiv auf die Krankheit aus. Mehr darüber in der deutschen Ärztezeitung

Und neugierig geworden? Im nächsten Beitrag lest Ihr die anderen Gründe. Also immer mal wieder vorbei schauen 🙂

♥zige Grüße von Emanuela

Bildquelle: Flickr.com von Bompo

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